Ces femmes qui pensent trop

Broché - 17/04/2018 - LEDUC - 288 pages

Nolen-Hoeksema, Susan (Auteur), Joanin, Laure (Traduction)

28 notes

Le Pitch

Les femmes sont souvent sujettes à l'overthinking, ces pensées incessantes et négatives qui les empêchent de vivre sereinement. Dans cet ouvrage, la psychologue Susan Nolen-Hoeksema décrit les mécanismes de l'overthinking, ses conséquences sur le bien-être et propose des solutions pour s'en libérer. À travers des témoignages et des exercices pratiques, les lectrices apprendront à débrancher leur mental, à cultiver la sérénité et à retrouver le contrôle de leur vie. Afficher moins Afficher plus
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Ces femmes qui pensent trop

Broché - 17/04/2018 - LEDUC - 288 pages

Nolen-Hoeksema, Susan (Auteur), Joanin, Laure (Traduction)

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Le Pitch

Les femmes sont souvent sujettes à l'overthinking, ces pensées incessantes et négatives qui les empêchent de vivre sereinement. Dans cet ouvrage, la psychologue Susan Nolen-Hoeksema décrit les mécanismes de l'overthinking, ses conséquences sur le bien-être et propose des solutions pour s'en libérer. À travers des témoignages et des exercices pratiques, les lectrices apprendront à débrancher leur mental, à cultiver la sérénité et à retrouver le contrôle de leur vie. Afficher moins Afficher plus
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