- Soignez vous en faisant circuler le Chi dans les points clés du corps. - Détendez vous et souriez au chemin s'ouvrant devant vous vers l'illumination, grâce au sourire intérieur cosmique. - Dirigez l'énergie de votre ardeur sexuelle vers votre coeur bienveillant et accélérez ainsi votre croissance spirituelle. - Eveillez rapidement la circulation du Chi dans la moelle épinière grâce aux échauffements de Chi Kung et transformez ainsi toutes vos méditations. - Captez les énergies originelles terrestre, céleste et du moi supérieur pour atteindre l'immortalité. Ce livre vous explique comment faire circuler l'énergie vitale, ou Chi, dans une boucle simple montant le long du rachis, et redescendant à l'avant du corps, suivant les méridiens d'acupuncture. Equilibrer ces énergies biologiques Yang, mâle, et Yin, femelle, est le chemin le plus direct vers le bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel. Dans cet ouvrage, faisant suite au désormais célèbre Energie vitale et autoguérison, le Maître taoïste Mantak Chia propose une vision globale de la conception taoïste corps/esprit/âme. Il nous dévoile de nouvelles méthodes permettant d'activer l'énergie vitale, mises au point et perfectionnées au cours des années d'enseignement dispensé à des milliers d'élèves en occident. Mantak et Maneewan Chia dirigent le Healing Tao Center, à New York, U,S.A., et ont organisé un réseau de plus de 200 professeurs à travers le monde.