Tummo, le Yoga de l'éveil de la chaleur interne

Broché - 19/04/2013 - Dervy - 147 pages

Mouzroukov, Gleb (Auteur)

1 note
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre présente le Tummo, une pratique de yoga avancée visant à éveiller la chaleur interne du corps. L'auteur, Gleb Mouzroukov, guide le lecteur à travers les différentes étapes de cette technique millénaire, en expliquant ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Grâce à des instructions détaillées et des illustrations, le lecteur pourra s'initier à cette pratique et en comprendre les principes fondamentaux. Afficher moins Afficher plus
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Tummo, le Yoga de l'éveil de la chaleur interne

Broché - 19/04/2013 - Dervy - 147 pages

Mouzroukov, Gleb (Auteur)

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Ce livre présente le Tummo, une pratique de yoga avancée visant à éveiller la chaleur interne du corps. L'auteur, Gleb Mouzroukov, guide le lecteur à travers les différentes étapes de cette technique millénaire, en expliquant ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Grâce à des instructions détaillées et des illustrations, le lecteur pourra s'initier à cette pratique et en comprendre les principes fondamentaux. Afficher moins Afficher plus
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