La sophrologie facile

Poche - 27/03/2019 - Marabout - 160 pages

Davrou, Yves (Auteur)

11 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Dans cet ouvrage, Yves Davrou propose 30 exercices progressifs pour apprendre à gérer ses émotions, libérer les tensions musculaires et développer sa créativité. Grâce à la pratique de la sophrologie, vous pourrez améliorer votre bien-être au quotidien et favoriser votre épanouissement personnel. Ce livre est un guide pratique et accessible à tous, pour découvrir les bienfaits de cette discipline. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

La sophrologie facile

Poche - 27/03/2019 - Marabout - 160 pages

Davrou, Yves (Auteur)

11 notes
État
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
Prix neuf: 6,90 € Economisez 41 % - 41 %
Prix réduit4,01 €
Livré entre : 3 janvier - 6 janvier
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20 €

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

370 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

La sophrologie est une méthode de relaxation qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Dans cet ouvrage, Yves Davrou propose 30 exercices progressifs pour apprendre à gérer ses émotions, libérer les tensions musculaires et développer sa créativité. Grâce à la pratique de la sophrologie, vous pourrez améliorer votre bien-être au quotidien et favoriser votre épanouissement personnel. Ce livre est un guide pratique et accessible à tous, pour découvrir les bienfaits de cette discipline. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés