Vivre le zen

Poche - 09/04/2014 - MARABOUT - 256 pages

Bayda, Ezra (Auteur)

4 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Ezra Bayda propose une approche du Zen accessible à tous. Il invite le lecteur à intégrer la méditation dans sa vie quotidienne, en combinant pleine conscience et sagesse Zen. Bayda explique comment chaque expérience, qu'elle soit agréable ou désagréable, peut être un chemin vers la sagesse et un cœur ouvert. Il offre des conseils pratiques pour aider à naviguer dans le voyage de la vie, en reliant la pratique sur le coussin de méditation aux situations de tous les jours. Son style clair et bienveillant en fait un guide précieux pour ceux qui souhaitent explorer le Zen dans leur vie quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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Poche - 09/04/2014 - MARABOUT - 256 pages

Bayda, Ezra (Auteur)

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Dans cet ouvrage, Ezra Bayda propose une approche du Zen accessible à tous. Il invite le lecteur à intégrer la méditation dans sa vie quotidienne, en combinant pleine conscience et sagesse Zen. Bayda explique comment chaque expérience, qu'elle soit agréable ou désagréable, peut être un chemin vers la sagesse et un cœur ouvert. Il offre des conseils pratiques pour aider à naviguer dans le voyage de la vie, en reliant la pratique sur le coussin de méditation aux situations de tous les jours. Son style clair et bienveillant en fait un guide précieux pour ceux qui souhaitent explorer le Zen dans leur vie quotidienne. Afficher moins Afficher plus
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