Méditer pour surmonter une épreuve

Grand Format - 22/04/2021 - edi8 - 176 pages

Tran, Céline (Auteur)

2 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, Céline Tran propose un atelier de méditation pour aider les lecteurs à surmonter les épreuves de la vie. En cultivant la pleine conscience et en apprenant à observer leurs émotions sans jugement, les lecteurs pourront trouver en eux les ressources nécessaires pour faire face à leurs difficultés. Cet ouvrage offre un programme progressif, guidant les lecteurs vers le lâcher-prise et la sérénité. Il s'agit d'un véritable retour à soi, favorisant le bien-être et l'épanouissement. Afficher moins Afficher plus
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Méditer pour surmonter une épreuve

Grand Format - 22/04/2021 - edi8 - 176 pages

Tran, Céline (Auteur)

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Dans ce livre, Céline Tran propose un atelier de méditation pour aider les lecteurs à surmonter les épreuves de la vie. En cultivant la pleine conscience et en apprenant à observer leurs émotions sans jugement, les lecteurs pourront trouver en eux les ressources nécessaires pour faire face à leurs difficultés. Cet ouvrage offre un programme progressif, guidant les lecteurs vers le lâcher-prise et la sérénité. Il s'agit d'un véritable retour à soi, favorisant le bien-être et l'épanouissement. Afficher moins Afficher plus
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