La relaxation pour tous

Promo

Poche - 26/07/2004 - J'AI LU - 96 pages

Brunel, Henri (Auteur)

4 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans son ouvrage "La relaxation pour tous", Henri Brunel propose une approche simple et accessible de la relaxation, visant à aider le lecteur à se libérer du stress quotidien et à améliorer son bien-être. À travers des exercices pratiques, des anecdotes et une touche d'humour, l'auteur invite chacun à être plus attentif à son corps, sa respiration et son état d'esprit. Ce guide ludique et bienveillant offre des outils concrets pour se détendre, même en cas de manque de temps, et souligne l'importance de prendre soin de soi dans un monde où les exigences sont nombreuses. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

La relaxation pour tous

Promo

Poche - 26/07/2004 - J'AI LU - 96 pages

Brunel, Henri (Auteur)

4 notes
État
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
Prix réduit2,70 €
Livré entre : 3 janvier - 6 janvier
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20 €

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

190 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Dans son ouvrage "La relaxation pour tous", Henri Brunel propose une approche simple et accessible de la relaxation, visant à aider le lecteur à se libérer du stress quotidien et à améliorer son bien-être. À travers des exercices pratiques, des anecdotes et une touche d'humour, l'auteur invite chacun à être plus attentif à son corps, sa respiration et son état d'esprit. Ce guide ludique et bienveillant offre des outils concrets pour se détendre, même en cas de manque de temps, et souligne l'importance de prendre soin de soi dans un monde où les exigences sont nombreuses. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés