Nous aimerions toutes faire quelque chose pour booster notre physique, mais trop souvent nous nous plaignons de manquer de temps pour cela. Grâce à Valérie Orsoni, plus d'excuses ! Cette coach a trouvé le moyen de mettre à profit tous les moments du quotidien pour s'embellir. Voici une mine de conseils et astuces pour faire des exercices à n'importe quel moment de la journée, au cours de toutes nos actions les plus banales. Faites-vous un corps dans lequel vous vous trouverez plus belle, plus mince et plus sexy!Biographie de l'auteurValérie Orsini est une experte en nutrition et fitness, reconnue par nombre de médias et journalistes. Elle a conquis les stars d'Hollywood comme des millions de femmes, ces stars du quotidien, avec ses conseils simples et astucieux et son concept de la 25e heure. Son site, LeBootCamp.com, a déjà séduit plus d'un million de personnes.