Faites votre glucose révolution

Grand Format - 05/05/2022 - Robert Laffont - 368 pages

Inchauspé, Jessie (Auteur), Paban-Lebret, Florence (Traduction)

479 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, la scientifique et chercheuse Jessie Inchauspé propose une approche novatrice pour améliorer sa santé en gérant son taux de glucose. Elle explique comment une glycémie trop élevée peut avoir un impact négatif sur notre corps et notre bien-être, et offre des stratégies simples et scientifiquement prouvées pour la réguler. En adoptant de nouvelles habitudes alimentaires et en comprenant les mécanismes liés au glucose, il est possible de perdre du poids, retrouver de l'énergie, améliorer sa peau et prévenir le développement de maladies chroniques. Ce livre révolutionnaire propose une méthode efficace et durable, sans régime restrictif. Afficher moins Afficher plus
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Faites votre glucose révolution

Grand Format - 05/05/2022 - Robert Laffont - 368 pages

Inchauspé, Jessie (Auteur), Paban-Lebret, Florence (Traduction)

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Dans cet ouvrage, la scientifique et chercheuse Jessie Inchauspé propose une approche novatrice pour améliorer sa santé en gérant son taux de glucose. Elle explique comment une glycémie trop élevée peut avoir un impact négatif sur notre corps et notre bien-être, et offre des stratégies simples et scientifiquement prouvées pour la réguler. En adoptant de nouvelles habitudes alimentaires et en comprenant les mécanismes liés au glucose, il est possible de perdre du poids, retrouver de l'énergie, améliorer sa peau et prévenir le développement de maladies chroniques. Ce livre révolutionnaire propose une méthode efficace et durable, sans régime restrictif. Afficher moins Afficher plus
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