The Art of Running Faster

Broché - 09/03/2012 - Human Kinetics - 216 pages

Le Pitch

Ce livre de Julian Goater propose des conseils pratiques et des programmes d'entraînement pour les coureurs de tous niveaux qui cherchent à améliorer leur vitesse et leurs performances. L'auteur, ancien athlète de haut niveau, partage son expertise et sa passion pour la course à pied, en mettant l'accent sur des aspects tels que la technique, la force mentale et la planification de l'entraînement. Afficher moins Afficher plus
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The Art of Running Faster

Broché - 09/03/2012 - Human Kinetics - 216 pages

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Ce livre de Julian Goater propose des conseils pratiques et des programmes d'entraînement pour les coureurs de tous niveaux qui cherchent à améliorer leur vitesse et leurs performances. L'auteur, ancien athlète de haut niveau, partage son expertise et sa passion pour la course à pied, en mettant l'accent sur des aspects tels que la technique, la force mentale et la planification de l'entraînement. Afficher moins Afficher plus
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