Maigrir en dormant

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Description

  • Titre : Maigrir en dormant
  • Auteur : Giacon, Christophe
  • Édition : Editions Générales First
  • ISBN : 9782876914896

L'excès de poids est dû à un dérèglement du comportement alimentaire causé dans 80% des cas par des troubles neuropsychiques provenant de la tension nerveuse, de la fatigue du surmenage et du stress. La conséquence : le métabolisme s'en trouve perturbé. La nourriture devient alors compensatrice ; l'appétit anormalement augmenté, les sensations de faim et de satiété ne correspondent plus aux besoin réels. Un sommeil réparateur, des pauses brèves de relaxation dans la journée compatibles avec une vie professionnelle même chargée permettent de rééquilibrer le système nerveux et, ainsi, de retrouver un comportement alimentaire normal et un poids équilibré. Biographie de l'auteur Christophe Giacon est kinésithérapeute et ostéopathe. Il pratique une thérapie à base d'oligo-éléments et de plantes en appliquant les secrets d'une médecine millénaire. Il est l'auteur chez FIRST du Grand Livre des oligo-éléments et des sels minéraux.

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