Body Positive Attitude

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Description

  • Titre : Body Positive Attitude
  • Auteur : Killeuse, Ely
  • Édition : Marabout
  • ISBN : 9782501128841

« Je m’appelle Yasmine, plus connue sous  le pseudo de Ely_Killeuse… Ely pour lesintimes. J’ai testé une multitude de  régimes ; j’ai connu la boulimie ; j’étais  persuadée que pour être heureuse, il fallait être  mince. Finalement, c’est en étant plus  forte que j’ai découvert le bonheur. »'Le bonheur ne depend pas  de votre corps, mais de la relation  que vous entretenez avec lui.'Un véritable programme body  positive, ludique et concret, avec :15 jours de développement personnel  pour apprendre à aimer son corps15 jours de menus et d’astuces pour manger  plaisir et s’amuser en cuisine10 jours d’exercice pour se challenger  et se faire du bien en faisant du sportMais également : Des conseils mode et style Des astuces d’entraînement et de fi tness Des tests psycho et des fi ches pratiques 47 recettes végétariennes super simples 35 exercices photographiés en pas à pasVOUS AUSSI, DECOUVREZ LA #BODYPOSITIVE ATTITUDE ET REDECOUVREZ VOTRE WONDER BODY !

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