Tu as pris quelques kilos pendant le confinement ? Tu n'as pas beaucoup de temps pour cuisiner et tu veux sous la main des recettes rapides mais saines et savoureuses? Si la réponse est oui, mais que tu n'es pas prêt à commencer un énième régime qui te prive de toutes les joies de la nourriture, alors continue à lire la suite... Le principal problème avec les régimes c’est qu'après les premiers jours pendant lesquels tu te sens motivé et tu en suis un, au bout d’un moment la faim et l’envie de manger de bonnes choses sont trop fortes et tu cèdes. C’est la boucle dans laquelle des millions de personnes se sentent piégées: le problème ce n’est pas toi, mais c’est le régime trop strict et insoutenable que tu cherches à suivre. L’idéal est de trouver un programme qui ne te cause pas de la frustration, qui ne te donne pas faim toutes les heures et qui ne te rend pas fou en mesurant chaque gramme et chaque calorie de ce que tu manges.. Heureusement, ce programme existe et il s’agit du régime IG BAS! Avec ce livre, TU PEUX REMETTRE LE PLAISIR AU COEUR DE TON ALIMENTATION ET TON RÉGIME Les avantages de suivre ce livre: ✅Pas de sensation de faim pendant la journée ✅Tu ne te sentiras pas frustré à éliminer complètement tes aliments préférés de ton régime ✅Tu auras plus d'énergie tout au long de la journée ✅Tu ne te sentiras pas limité à consommer un certain nombre de calories ✅C'est le meilleur régime pour prévenir le diabète ou le contrôler si tu en souffres déjà ✅Plus de 200 recettes super rapides et savoureuses (petit-déjeuner, déjeuner, dîner, collations, fêtes) pour toute la famille (vos enfants vont les adorer !) ✅Plan de désintoxication de 30 jours pour éliminer le sucre. Qu'est-ce que tu attends encore… appuie sur acheter maintenant et commence immédiatement ton dernier "régime".