La préparation mentale en sport

Broché - 06/03/2023 - Independently Published - 206 pages

1 note

Le Pitch

Ce livre propose une approche pratique de la préparation mentale pour les sportifs, en les aidant à améliorer leurs performances, gérer leur stress, renforcer leur confiance en eux et maîtriser leurs émotions. L'auteur, Marc Dugenie, spécialiste en psychologie du sport, présente des techniques et des exercices concrets pour développer son mental et atteindre ses objectifs sportifs. Que ce soit pour les athlètes professionnels ou les amateurs, ce guide complet offre des conseils précieux pour optimiser sa préparation mentale et performer dans sa discipline. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

La préparation mentale en sport

Broché - 06/03/2023 - Independently Published - 206 pages

1 note
État
 
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
Prix réduit17,91 €
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20 €

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

846 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Ce livre propose une approche pratique de la préparation mentale pour les sportifs, en les aidant à améliorer leurs performances, gérer leur stress, renforcer leur confiance en eux et maîtriser leurs émotions. L'auteur, Marc Dugenie, spécialiste en psychologie du sport, présente des techniques et des exercices concrets pour développer son mental et atteindre ses objectifs sportifs. Que ce soit pour les athlètes professionnels ou les amateurs, ce guide complet offre des conseils précieux pour optimiser sa préparation mentale et performer dans sa discipline. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés