Le Coeur et l'Esprit

Broché - 23/01/2019 - HARPERCOLLINS - 342 pages

Weiss, Leah (Auteur)

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Le Pitch

Dans un monde du travail en constante évolution, Leah Weiss, spécialiste de la pleine conscience et professeure à Stanford, propose une approche novatrice. Elle invite le lecteur à considérer le travail non pas comme une obligation séparée de la vie personnelle, mais comme une occasion de mettre en pratique ses valeurs, de trouver un sens à sa vie et d'améliorer ses relations. Grâce à la pleine conscience, qui permet de développer une présence attentive et bienveillante dans nos tâches quotidiennes, il est possible de changer radicalement notre perspective et de réconcilier travail et vie privée. Ce livre associe théorie et exercices pratiques issus du cours de Leah Weiss à Stanford, pour aider chacun à mieux vivre son travail au quotidien. Afficher moins Afficher plus
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Le Coeur et l'Esprit

Broché - 23/01/2019 - HARPERCOLLINS - 342 pages

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Dans un monde du travail en constante évolution, Leah Weiss, spécialiste de la pleine conscience et professeure à Stanford, propose une approche novatrice. Elle invite le lecteur à considérer le travail non pas comme une obligation séparée de la vie personnelle, mais comme une occasion de mettre en pratique ses valeurs, de trouver un sens à sa vie et d'améliorer ses relations. Grâce à la pleine conscience, qui permet de développer une présence attentive et bienveillante dans nos tâches quotidiennes, il est possible de changer radicalement notre perspective et de réconcilier travail et vie privée. Ce livre associe théorie et exercices pratiques issus du cours de Leah Weiss à Stanford, pour aider chacun à mieux vivre son travail au quotidien. Afficher moins Afficher plus
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