Je maigris durablement avec l'EFT

Grand Format - 29/01/2019 - LEDUC - 214 pages

2 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une approche novatrice pour perdre du poids durablement en régulant ses émotions. L'auteur, Jean-Michel Gurret, explique comment l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) peut aider à surmonter les blocages émotionnels liés à l'alimentation et à atteindre ses objectifs minceur. Grâce à des exercices pratiques et des conseils personnalisés, le lecteur apprend à identifier ses émotions, à les gérer et à adopter de nouvelles habitudes alimentaires saines. Une méthode efficace pour maigrir en douceur et retrouver bien-être et confiance en soi. Afficher moins Afficher plus
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Je maigris durablement avec l'EFT

Grand Format - 29/01/2019 - LEDUC - 214 pages

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Ce livre propose une approche novatrice pour perdre du poids durablement en régulant ses émotions. L'auteur, Jean-Michel Gurret, explique comment l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) peut aider à surmonter les blocages émotionnels liés à l'alimentation et à atteindre ses objectifs minceur. Grâce à des exercices pratiques et des conseils personnalisés, le lecteur apprend à identifier ses émotions, à les gérer et à adopter de nouvelles habitudes alimentaires saines. Une méthode efficace pour maigrir en douceur et retrouver bien-être et confiance en soi. Afficher moins Afficher plus
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