Au coeur du yoga - Rencontres pour écouter son corps

Promo

Grand Format - 11/01/2021 - Ellebore - 196 pages

Baudry, Bernard (Auteur), Georget, Michelle (Auteur)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Bernard Baudry a commencé la pratique du yoga sur les conseils du corps médical et a rencontré Michelle Georget, professeure de yoga diplômée. De cette rencontre sont nées les sept leçons de yoga proposées dans ce livre. Elles sont le fruit d'un travail suivi de trois années, en cours particuliers d'une heure. Les auteurs nous proposent de partager les moments représentatifs d'une expérience d'échange entre maître et élève. Ce livre présente donc à la fois des exemples de séances possibles et quelques supports de réflexion pour les prolonger. Conçues en fonction d'un état spécifique du pratiquant, comme la fatigue, la nervosité, l'anxiété, le manque de confiance, etc. , les séances sont une invitation à se découvrir à travers les différents thèmes proposés et à organiser sa propre pratique individuelle. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Au coeur du yoga - Rencontres pour écouter son corps

Promo

Grand Format - 11/01/2021 - Ellebore - 196 pages

Baudry, Bernard (Auteur), Georget, Michelle (Auteur)

État
 
Prix réduit7,52 €
Livré entre : 11 janvier - 14 janvier
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20 €

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

782 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Bernard Baudry a commencé la pratique du yoga sur les conseils du corps médical et a rencontré Michelle Georget, professeure de yoga diplômée. De cette rencontre sont nées les sept leçons de yoga proposées dans ce livre. Elles sont le fruit d'un travail suivi de trois années, en cours particuliers d'une heure. Les auteurs nous proposent de partager les moments représentatifs d'une expérience d'échange entre maître et élève. Ce livre présente donc à la fois des exemples de séances possibles et quelques supports de réflexion pour les prolonger. Conçues en fonction d'un état spécifique du pratiquant, comme la fatigue, la nervosité, l'anxiété, le manque de confiance, etc. , les séances sont une invitation à se découvrir à travers les différents thèmes proposés et à organiser sa propre pratique individuelle. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés