L'alimentation intuitive

Broché - 31/12/2020 - Peacefood - 420 pages

5 notes

Le Pitch

Ce livre révolutionnaire propose une approche alternative à la diététique traditionnelle en encourageant une relation plus saine et intuitive avec la nourriture. L'auteure, Evelyn Tribole, explore les concepts de l'alimentation émotionnelle, de la pleine conscience et de l'écoute des signaux de son corps pour guider les lecteurs vers une alimentation plus équilibrée et satisfaisante. Cette quatrième édition actualisée inclut de nouveaux chapitres sur les dernières recherches et pratiques en matière d'alimentation intuitive. Afficher moins Afficher plus
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L'alimentation intuitive

Broché - 31/12/2020 - Peacefood - 420 pages

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Ce livre révolutionnaire propose une approche alternative à la diététique traditionnelle en encourageant une relation plus saine et intuitive avec la nourriture. L'auteure, Evelyn Tribole, explore les concepts de l'alimentation émotionnelle, de la pleine conscience et de l'écoute des signaux de son corps pour guider les lecteurs vers une alimentation plus équilibrée et satisfaisante. Cette quatrième édition actualisée inclut de nouveaux chapitres sur les dernières recherches et pratiques en matière d'alimentation intuitive. Afficher moins Afficher plus
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