La fibromyalgie, un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien-être

Broché - 01/09/2011 - THIERRY SOUCCAR - 192 pages

Curtay, Jean-Paul (Auteur), Blanc-Mathieu, Véronique (Auteur)

8 notes

Le Pitch

La fibromyalgie est une maladie complexe caractérisée par des douleurs musculaires persistantes, une fatigue intense, des problèmes de sommeil et des difficultés de concentration. Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Paul Curtay, pionnier de la nutrithérapie en France, propose un programme global en 6 disciplines (nutrition, sophrologie, respiration, Idogo, cohérence cardiaque et thermalisme) pour aider les personnes atteintes de fibromyalgie à améliorer leur santé et leur bien-être. En combinant des conseils alimentaires, des exercices physiques doux, des techniques de relaxation et de respiration, ce programme vise à réduire les symptômes de la maladie et à améliorer la qualité de vie des patients. Le livre inclut également des informations sur le rôle du stress dans la fibromyalgie, les compléments alimentaires bénéfiques, les techniques de méditation et de gestion du sommeil. Un ouvrage indispensable pour les personnes souffrant de fibromyalgie et leurs proches. Afficher moins Afficher plus
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La fibromyalgie, un programme global pour améliorer votre santé et renouer avec le bien-être

Broché - 01/09/2011 - THIERRY SOUCCAR - 192 pages

Curtay, Jean-Paul (Auteur), Blanc-Mathieu, Véronique (Auteur)

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La fibromyalgie est une maladie complexe caractérisée par des douleurs musculaires persistantes, une fatigue intense, des problèmes de sommeil et des difficultés de concentration. Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Paul Curtay, pionnier de la nutrithérapie en France, propose un programme global en 6 disciplines (nutrition, sophrologie, respiration, Idogo, cohérence cardiaque et thermalisme) pour aider les personnes atteintes de fibromyalgie à améliorer leur santé et leur bien-être. En combinant des conseils alimentaires, des exercices physiques doux, des techniques de relaxation et de respiration, ce programme vise à réduire les symptômes de la maladie et à améliorer la qualité de vie des patients. Le livre inclut également des informations sur le rôle du stress dans la fibromyalgie, les compléments alimentaires bénéfiques, les techniques de méditation et de gestion du sommeil. Un ouvrage indispensable pour les personnes souffrant de fibromyalgie et leurs proches. Afficher moins Afficher plus
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