Présentation de l'éditeur La fatigue, tout le monde la connaît un jour ou l'autre, seulement quand elle persiste depuis plus de six mois sans que l'on sache pourquoi, il se cache peut-être derrière une maladie découverte récemment et baptisée : syndrome de fatigue chronique (SFC). En France 150 000 personnes en souffriraient. Mais la fatigue n'est pas le seul symptôme : des troubles du sommeil, des douleurs musculaires ou articulaires peuvent l'accompagner qui compliquent le diagnostic. Car le SFC partage de nombreux points communs avec d'autres pathologies, au premier rang desquelles la fibromyalgie. Pour la première fois un médecin fait le point des connaissances sur ces deux maladies chroniques complexes et donne toutes les pistes aux malades pour améliorer leur état de santé et renouer avec le bien-être. Découvrez sans attendre : ° Comment être sûr qu'il s'agit d'un SFC ou d'une fibromyalgie ; ° Comment atténuer les douleurs ; ° Comment se ré-entraîner à l'effort physique ; ° Comment mieux récupérer en améliorant son sommeil. Daniel Gloaguen est médecin et journaliste médical. Il écrit pour les revues Pleine Vie et Belle-Santé. Extrait Extrait de l'introduction : Chacun connaît la fatigue, un symptôme extrêmement banal puisqu'on estime que près de 7 millions de Français en souffrent régulièrement ; cette fatigue génère 5 millions de consultations par an. Derrière cette fatigue habituelle et universelle se cache un état plus invalidant car chronique, persistant depuis plus de 6 mois et survenant brutalement, parfois après un accident infectieux. On parle de «syndrome de fatigue chronique», ou SFC, à défaut d'une terminologie plus précise. On estime que 150 000 Français seraient concernés par un SFC. En effet, ce syndrome reste encore mystérieux et génère de multiples études et de nombreuses interrogations. Rappelons que sa première description exhaustive ne date que du début des années 1980 et sa première classification consensuelle de 1994 ! Mais surtout, le discours du «fatigué chronique» est mal­heureusement devenu souvent inaudible pour l'entou­rage las de cette situation incompréhensible «Comment peux-tu être fatigué tous les jours puisque tu ne fais rien ! Et puis de toute façon, tous les examens sont normaux. C'est dans ta tête que ça se passe». Un jugement définitif qui ajoute encore plus à la détresse psychologique des malades qui ne se sentent plus entendus. Ils vont alors s'évertuer à décrire ce qui les affecte au travers de superlatifs et de lieux communs qui, en définitive, vont banaliser leur pathologie, même auprès de leurs médecins, las de ce qu'ils ne peu­vent expliquer et surtout guérir. En effet, ces derniers, irrités parfois par la richesse de symptômes si disparates, sont souvent déroutés devant cette fatigue qu'ils n'arrivent pas à cerner, à étiqueter ou à relier à une pathologie donnée. Une fatigue qui échappe à leurs classifications habituelles, qui est bien différente des autres types de fatigue déjà rencontrés, facilement explicables ceux-là car dépendants de l'envi­ronnement, de l'état de santé, des pathologies ou tout simplement de l'hygiène de vie. D'une certaine façon, une fatigue chronique est le symbole d'un échec médical de diagnostic et de traitement. Une fatigue qui va s'avérer destructrice, très handica­pante pour le malade qui voit sa vie sociale, familiale, relationnelle ou profession­nelle fortement perturbée et réduite au minimum nécessaire. Biographie de l'auteur Daniel Gloaguen est médecin et journaliste médical. Il écrit pour les revues Pleine Vie et Belle-Santé.