Les meilleures méditations de la planète

Broché - 16/04/2015 - Groupe ADP - 240 pages

Hart, Martin (Auteur), Alexander, Skye (Auteur), Gaudreault, Marielle (Traduction), Thériault, Marie-José (Traduction)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre présente une sélection de 100 méditations, allant des classiques aux plus modernes et imaginatives. Que vous souhaitiez réduire le stress, améliorer vos relations ou renforcer votre concentration, vous trouverez des exercices simples à mettre en pratique au quotidien. Les méditations sont conçues pour être réalisées en sept étapes ou moins, en quelques minutes seulement. Ce guide vous offre des outils puissants pour atteindre un état de bien-être physique et mental optimal, et vivre pleinement chaque instant. Afficher moins Afficher plus
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Auteur

Les meilleures méditations de la planète

Broché - 16/04/2015 - Groupe ADP - 240 pages

Hart, Martin (Auteur), Alexander, Skye (Auteur), Gaudreault, Marielle (Traduction), Thériault, Marie-José (Traduction)

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Ce livre présente une sélection de 100 méditations, allant des classiques aux plus modernes et imaginatives. Que vous souhaitiez réduire le stress, améliorer vos relations ou renforcer votre concentration, vous trouverez des exercices simples à mettre en pratique au quotidien. Les méditations sont conçues pour être réalisées en sept étapes ou moins, en quelques minutes seulement. Ce guide vous offre des outils puissants pour atteindre un état de bien-être physique et mental optimal, et vivre pleinement chaque instant. Afficher moins Afficher plus
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