Périménopower

Broché - 14/09/2021 - Jouvence - 185 pages

Wilk, Katarina (Auteur)

1 note

Le Pitch

Ce guide accompagne les femmes dans la période de la périménopause, offrant des conseils pratiques et des exercices pour gérer les symptômes physiques et émotionnels. L'auteure, Katarina Wilk, propose une approche holistique pour aborder ce changement de vie, mettant en avant l'importance de l'alimentation, de l'exercice physique et de la gestion du stress. Ce livre vise à aider les femmes à vivre pleinement cette transition et à retrouver leur énergie et leur équilibre. Afficher moins Afficher plus
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Périménopower

Broché - 14/09/2021 - Jouvence - 185 pages

Wilk, Katarina (Auteur)

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Ce guide accompagne les femmes dans la période de la périménopause, offrant des conseils pratiques et des exercices pour gérer les symptômes physiques et émotionnels. L'auteure, Katarina Wilk, propose une approche holistique pour aborder ce changement de vie, mettant en avant l'importance de l'alimentation, de l'exercice physique et de la gestion du stress. Ce livre vise à aider les femmes à vivre pleinement cette transition et à retrouver leur énergie et leur équilibre. Afficher moins Afficher plus
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