Emotions : Mode d'emploi

Poche - 15/05/2017 - JOUVENCE - 93 pages

54 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Les émotions sont souvent mal comprises et mal gérées dans notre société. Ce livre de Christel Petitcollin propose une approche différente : au lieu de chercher à les contrôler, il s'agit de les comprendre et de les utiliser comme des alliées pour mieux vivre. L'auteure explique comment nos émotions ont une fonction et nous transmettent des informations sur notre vécu. En apprenant à les écouter et à les exprimer de manière constructive, nous pouvons améliorer notre bien-être et nos relations avec les autres. Afficher moins Afficher plus
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Emotions : Mode d'emploi

Poche - 15/05/2017 - JOUVENCE - 93 pages

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Les émotions sont souvent mal comprises et mal gérées dans notre société. Ce livre de Christel Petitcollin propose une approche différente : au lieu de chercher à les contrôler, il s'agit de les comprendre et de les utiliser comme des alliées pour mieux vivre. L'auteure explique comment nos émotions ont une fonction et nous transmettent des informations sur notre vécu. En apprenant à les écouter et à les exprimer de manière constructive, nous pouvons améliorer notre bien-être et nos relations avec les autres. Afficher moins Afficher plus
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