Exercices pour pratiquer l'E.F.T.

Broché - 10/06/2014 - JOUVENCE - 63 pages

Hurtado Graciet, Maria Elisa (Auteur), Augagneur, Jean (Illustrations)

2 notes

Le Pitch

Ce livre propose un ensemble d'exercices pratiques pour mettre en application l'Emotional Freedom Technique (E.F.T.), une technique de psychothérapie qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychologie occidentale. L'auteure, Maria Elisa Hurtado Graciet, propose des exercices simples et progressifs pour apprendre à utiliser l'E.F.T. afin de gérer le stress, les émotions négatives et les blocages émotionnels. Ces exercices sont accompagnés d'explications détaillées et d'exemples concrets, permettant au lecteur de s'approprier cette technique de bien-être. Afficher moins Afficher plus
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Exercices pour pratiquer l'E.F.T.

Broché - 10/06/2014 - JOUVENCE - 63 pages

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Ce livre propose un ensemble d'exercices pratiques pour mettre en application l'Emotional Freedom Technique (E.F.T.), une technique de psychothérapie qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise et de la psychologie occidentale. L'auteure, Maria Elisa Hurtado Graciet, propose des exercices simples et progressifs pour apprendre à utiliser l'E.F.T. afin de gérer le stress, les émotions négatives et les blocages émotionnels. Ces exercices sont accompagnés d'explications détaillées et d'exemples concrets, permettant au lecteur de s'approprier cette technique de bien-être. Afficher moins Afficher plus
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