Méditation au quotidien

Broché - 21/06/2013 - JOUVENCE - 63 pages

Smedt (De), Marc (Auteur), Augagneur, Jean (Illustrations)

8 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Marc de Smedt invite le lecteur à intégrer la méditation dans sa vie quotidienne. Il explique comment cette pratique peut transformer notre manière d'appréhender le monde, en nous aidant à pacifier notre esprit agité et à vivre pleinement le moment présent. Grâce à des exercices simples et des conseils pratiques, il nous guide vers un état de calme intérieur et de conscience accrue. Ce livre est un précieux compagnon pour ceux qui souhaitent s'initier à la méditation ou approfondir leur pratique. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Méditation au quotidien

Broché - 21/06/2013 - JOUVENCE - 63 pages

Smedt (De), Marc (Auteur), Augagneur, Jean (Illustrations)

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Marc de Smedt invite le lecteur à intégrer la méditation dans sa vie quotidienne. Il explique comment cette pratique peut transformer notre manière d'appréhender le monde, en nous aidant à pacifier notre esprit agité et à vivre pleinement le moment présent. Grâce à des exercices simples et des conseils pratiques, il nous guide vers un état de calme intérieur et de conscience accrue. Ce livre est un précieux compagnon pour ceux qui souhaitent s'initier à la méditation ou approfondir leur pratique. Afficher moins Afficher plus
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