Guérir de vos dépendances

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Broché - 24/07/2007 - Editions Labussière - 326 pages

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre, rédigé par le nutritionniste Patrick Holford et la psychiatre Hyla Cass, propose des solutions naturelles pour se libérer des dépendances aux psychostimulants. Les auteurs combinent leurs expertises pour offrir des conseils pratiques et des programmes de désintoxication basés sur la nutrition, les compléments alimentaires et les techniques de gestion du stress. Ils mettent en lumière l'impact des déséquilibres nutritionnels et des carences sur le bien-être mental, et proposent des stratégies pour retrouver un équilibre physique et émotionnel. Afficher moins Afficher plus
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Guérir de vos dépendances

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Broché - 24/07/2007 - Editions Labussière - 326 pages

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Ce livre, rédigé par le nutritionniste Patrick Holford et la psychiatre Hyla Cass, propose des solutions naturelles pour se libérer des dépendances aux psychostimulants. Les auteurs combinent leurs expertises pour offrir des conseils pratiques et des programmes de désintoxication basés sur la nutrition, les compléments alimentaires et les techniques de gestion du stress. Ils mettent en lumière l'impact des déséquilibres nutritionnels et des carences sur le bien-être mental, et proposent des stratégies pour retrouver un équilibre physique et émotionnel. Afficher moins Afficher plus
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