La petite boîte pour méditer en pleine conscience

Boîte - 08/10/2019 - Tredaniel

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce coffret propose 81 cartes pour pratiquer la méditation en pleine conscience au quotidien. Chaque carte contient un exercice, un conseil ou une affirmation positive pour vous aider à trouver la paix intérieure et l'équilibre émotionnel. Elisabeth Couzon, sophrologue et formatrice en méditation, guide les lecteurs dans cette pratique bénéfique pour le bien-être mental et physique. Afficher moins Afficher plus
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La petite boîte pour méditer en pleine conscience

Boîte - 08/10/2019 - Tredaniel

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Ce coffret propose 81 cartes pour pratiquer la méditation en pleine conscience au quotidien. Chaque carte contient un exercice, un conseil ou une affirmation positive pour vous aider à trouver la paix intérieure et l'équilibre émotionnel. Elisabeth Couzon, sophrologue et formatrice en méditation, guide les lecteurs dans cette pratique bénéfique pour le bien-être mental et physique. Afficher moins Afficher plus
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