Ma bible de l'index glycémique

Grand Format - 28/02/2014 - LEDUC - 648 pages

Nys, Dr Pierre (Auteur)

5 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de Pierre Nys présente l'Index Glycémique, une référence en matière de régimes minceur, de prévention du diabète et des maladies cardiaques. Il explique les principes de l'IG, propose une liste des meilleurs aliments à IG bas, des recettes et des menus adaptés, ainsi que des conseils pour perdre du poids durablement. Afficher moins Afficher plus
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Ma bible de l'index glycémique

Grand Format - 28/02/2014 - LEDUC - 648 pages

Nys, Dr Pierre (Auteur)

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Ce livre de Pierre Nys présente l'Index Glycémique, une référence en matière de régimes minceur, de prévention du diabète et des maladies cardiaques. Il explique les principes de l'IG, propose une liste des meilleurs aliments à IG bas, des recettes et des menus adaptés, ainsi que des conseils pour perdre du poids durablement. Afficher moins Afficher plus
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