Résumé
Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et pratiques. Alors un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe quand, ça c'est malin ! Vous trouverez dans La grossesse malin : ° Vos pense-bête de future maman : vos rendez-vous médicaux et les démarches administratives incontournables, les décisions à prendre (Connaître le sexe ou pas ? Choisir la crèche, une nounou ou prendre un congé parental ?)... Tout y est ! ° Des astuces pour bien manger et prendre soin de vous : les aliments à privilégier (et les interdits !), les bons réflexes pour éviter les vergetures ou soigner les petits bobos en douceur... ° Et bien sûr, tout savoir pour être prête le jour J : la liste des choses à apporter à la maternité, les signes annonciateurs de l'accouchement, les conseils pour bien préparer le retour à la maison, etc. TOUTES LES DÉMARCHES INDISPENSABLES MAIS AUSSI DES CONSEILS MALINS POUR QUE VOUS RESTIEZ BELLE. EN BONNE SANTÉ ET EN FORME EN ATTENDANT BÉBÉ ! Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Aujourdhui.com, est jeune maman et a déjà écrit de nombreux guides pratiques dont 100 réflexes bébé bio et le chlorure de magnésium malin.ExtraitIntroduction Vous voulez un bébé et/ou vous pensez être enceinte ? C'est le début d'une grande et belle aventure ! La grossesse est en effet une période clé, riche en découvertes, en petites (et grandes !) émotions... mais aussi en rendez-vous médicaux, en démarches administratives et professionnelles, en petits désagréments et surtout en interrogations ! En attendant le grand jour, celui de la rencontre tant attendue avec votre bébé, vous allez devoir gérer de nombreuses choses et appréhender plein de nouvelles situations. Ce petit guide a pour objectif de vous préparer et de vous accompagner tout au long de ces neuf mois, en vous livrant des astuces pratiques et des outils malins pour vous simplifier la vie. Calendrier des examens médicaux et des échographies, formalités administratives, remèdes efficaces et faciles pour soulager les maux de grossesse, trucs et astuces pour sublimer votre beauté... mettez toutes les chances de votre côté pour vivre votre grossesse de la manière la plus sereine possible. Et n'oubliez pas de profiter de ces 9 mois magiques ! Commençons par le commencement. Quelques jours de retard de règles, des nausées matinales, des douleurs dans les seins, des envies fréquentes de faire pipi, des sautes d'humeur... : autant de signes qui peuvent faire penser à une grossesse. Mais qui ne la garantissent pas ! Pour en être sûre à 100 % ou presque, il n'y a pas 36 solutions : il faut faire un test. Il en existe de deux sortes : le test urinaire et le test sanguin. (...)
À propos de l'auteur
LEFIEF-DELCOURT, ALIX
Alix Lefief-Delcourt, rédactrice en chef de Aujourdhui.com, est l'auteur de nombreux best-sellers. Ses spécialités : l'alimentation, les remèdes naturels, le bio, la cuisine...
Fiche technique
- Titre : La grossesse malin
- Auteur : LEFIEF-DELCOURT, ALIX
- Langue : Français
- Format : Poche
- Nombre de pages : 191
- Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
- Date de publication : 18-01-2013
- Édition : LEDUC
- Poids : 0.16 kg
- Dimensions : 17.7999644 x 1.1999976 x 10.999978 cm
- ISBN-10 : 2848995920
- ISBN-13 : 9782848995922
Informations supplémentaires
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