Fiche technique
- Titre : Petits plats maison pour jeunes enfants
- Auteur : DE LOMAS, PASCALE
- Langue : Français
- Format : Poche
- Nombre de pages : 222
- Genre : Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
- Date de publication : 21-06-2010
- Édition : LEDUC
- Poids : 0.185 kg
- Dimensions : 17.8 x 1.4 x 11 cm
- ISBN-10 : 2848994002
- ISBN-13 : 9782848994000
Résumé
«J'aime pas les épinards.» Vous avez essayé et c'est vrai : pas moyen. Comme tous les parents, vous jonglez avec les aliments pour proposer à votre enfant un repas équilibré qu'il veuille bien manger... À vos tabliers : avec une cuillerée d'imagination, trois grammes d'astuces et beaucoup d'amour, vous allez devenir la maman la plus futée de la planète ! En un temps record, mitonnez des recettes amusantes et à s'en lécher les babines : Carottes qui rient - Boulettes croq'mer - Farfalles sauce Croquelou - Poulet baby thaï - Oeuf Tralala - Verrine Maya l'abeille - Crème de sorcière... ° De 2 ans à 6 ans : à chaque âge ses aliments et ses portions. ° Il ne veut rien manger ? Il mange non-stop ? Toutes les astuces pour refréner son amour des frites et éveiller sa curiosité. ° 100 recettes faciles et rigolotes, âge par âge. Et pour chaque recette, des indications sur les portions, le temps de préparation, la participation des petits à la cuisine. Pascale de Lomas, jeune maman, est coauteur du Régime CG minceur (Leduc.s Éditions). Isabelle Delaleu est journaliste et collabore à différents magazines santé. Elle est également l'auteur de Maigrir avec le régime chronobiologique et coauteur du Régime Portfolio (Leduc.s Éditions).ExtraitIntroduction Ce n'est plus un bébé, pas encore un vrai «grand» et il peut déjà passer à table «en famille». Ça n'a l'air de rien mais, pour lui comme pour nous, cela change tout ! D'autant que les repas, non seulement rythment les journées d'un enfant, mais aussi sont une occasion d'échanges, de plaisir et de découverte... En les partageant, votre enfant s'intègre, trouve sa place à table, et développe son goût : un petit gourmet en herbe ! Il commence à manger de tout, à être curieux de saveurs nouvelles. Toutefois, il peut, aussi, vous donner du fil à retordre, refuser certains aliments ou plats (même amoureusement préparés et donnés dans la bonne humeur), faire des caprices, exprimer des dégoûts... Ce n'est pas toujours simple ! Autre préoccupation quotidienne : l'importance d'une alimentation saine et variée n'est plus à démontrer pour la santé et la maîtrise du poids. Nous en sommes petits plats maison pour jeunes enfants tous convaincus. D'où une attention particulière sur le contenu de notre assiette, lequel ne doit pas non plus nous demander trop de travail. Manger «bien», gai, ludique, oui... mais si cela reste simple au quotidien, sans y consacrer plus de temps qu'il n'est possible d'en disposer en tant que parent. Heureusement, on peut tout concilier simplement, et ce livre le prouve. Mères de familles toutes les deux, gourmandes mais vigilantes sur la qualité et l'équilibre de l'alimentation de nos enfants, nous avons voulu cet ouvrage simple, gai, pratique, mais aussi réaliste. Parce que la cuisine, c'est tous les jours et c'est de la vraie vie ! Nourrir ceux qu'on aime est essentiel, autant le faire bien. Prenons plaisir à cuisiner pour nos enfants, à mettre du bonheur dans nos petites recettes de tous les jours, et ils apprécieront les plaisirs de la table, développeront la sensibilité de leurs papilles gustatives, et apprendront, jour après jour, à bien s'alimenter. Bien sûr, toutes les recettes de cet ouvrage sont parfaitement adaptées aux adultes.
À propos de l'auteur
DE LOMAS, PASCALE
Pascale de Lomas est journaliste et co-auteur du Régime CG minceur (Leduc.s Éditions).Isabelle Delaleu est journaliste et collabore à différents magazines santé. Elle est également l'auteur de Maigrir avec le régime chronobiologique et co-auteur du Régime Portfolio (Leduc.s Éditions).
Vous souhaitez vendre ce livre ?
C'est simple et rapide, il vous suffit de scanner le code-barres. Cette référence a été scannée 5 fois avec notre app par notre communauté de vendeurs, rejoignez le mouvement en cliquant ici.