Maigrir selon votre silhouette

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Poche - 15/02/2011 - LEDUC - 244 pages

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre explique pourquoi la plupart des régimes échouent et propose une approche personnalisée en fonction de votre silhouette. En identifiant votre type de silhouette parmi 8 catégories, vous pourrez suivre un régime adapté comprenant des menus, des recettes et un programme sportif. Des conseils esthétiques et d'hygiène de vie spécifiques à votre profil vous aideront à maintenir votre perte de poids. Le livre inclut également des informations sur la saisonnalité des fruits et légumes, les aliments à privilégier ou à limiter, et les modes de cuisson recommandés. Afficher moins Afficher plus
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Maigrir selon votre silhouette

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Poche - 15/02/2011 - LEDUC - 244 pages

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Le Pitch

Ce livre explique pourquoi la plupart des régimes échouent et propose une approche personnalisée en fonction de votre silhouette. En identifiant votre type de silhouette parmi 8 catégories, vous pourrez suivre un régime adapté comprenant des menus, des recettes et un programme sportif. Des conseils esthétiques et d'hygiène de vie spécifiques à votre profil vous aideront à maintenir votre perte de poids. Le livre inclut également des informations sur la saisonnalité des fruits et légumes, les aliments à privilégier ou à limiter, et les modes de cuisson recommandés. Afficher moins Afficher plus
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