Présentation de l'éditeur • Le massage aux pierres chaudes est particulièrement recommandé : - pour combattre le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil. - pour soigner les contractures musculaires (torticolis, maux de dos...) et l'arthrose des articulations - pour soulager les migraines et les céphalées de tension. • Ce livre propose des conseils pratiques et des pas-à-pas photographiés pour une utilisation très ciblée des pierres chaudes et froides : • Comment bien choisir et positionner les pierres sur le corps (thermothérapie, relaxation ciblée, ouverture des «chakras», préparation aux massages...) • Comment masser ou s'automasser avec les pierres : les bons mouvements pour le dos, le visage, les pieds, les mains, les jambes... Confort du masseur ou du massé, choix des pierres, régulation thermique, durée des séances... l'auteur livre de précieux conseils issus de sa longue pratique de thérapeute. Un mot de l'auteur Sissi Eichkorn-Schleinkofer est depuis plus de dix ans une référence dans le domaine des soins aux pierres en Allemagne. Associant la thérapie LaStone avec les principes de la thermothérapie définis par le Pasteur Kneipp, elle a élaboré la méthode de massage Professional Stone, qui met en oeuvre de manière spécifique des pierres chaudes et froides. Biographie de l'auteur Sissi Eichhorn-Schleinkofer est depuis plus de dix ans une référence dans le domaine des soins aux pierres en Allemagne. Associant la thérapie LaStone avec les principes de la thermothérapie définis par le Pasteur Kneipp, elle a élaboré la méthode de massage Professional Stone, qui met en oeuvre de manière spécifique des pierres chaudes et froides.