Présentation de l'éditeur Un guide pratique illustré avec plus de 200 recettes et remèdes naturels faciles à préparer soi-même pour tous les problèmes de santé courants. Les remèdes de grand-mère sont de plus en plus à la mode ; il y a à cela plusieurs explications : • Des substances naturelles : la plupart de ces remèdes sont à base de plantes ou de matières minérales (argile, bicarbonate) que l'on peut se procurer facilement dans la nature ou en pharmacie/droguerie ou épicerie. • L'efficacité scientifique :
 de très nombreux médicaments proviennent eux-mêmes de plantes ou de dérivés ; des études cliniques ont depuis longtemps démontré les vertus et bienfaits thérapeutiques de ces éléments naturels. Ceux-ci causent par ailleurs beaucoup moins d'effets secondaires indésirables que la chimie et les produits de synthèse. • Des raisons économiques : les remèdes naturels sont moins chers que de nombreux médicaments. • Le simple plaisir de (re)faire soi-même des remèdes. Par exemple un bon sirop contre la toux, une tisane ou un cataplasme contre les rhumatismes s'avèrent simples à préparer et présentent d'excellents résultats.
 De même que la cuisine redevient à la mode pour sa convivialité, se faire des remèdes de grand-mère peut devenir un hobby passionnant et l'occasion de se retrouver entre amis. Tisanes, infusions, huiles, décoctions, cataplasmes, bains, vinaigres, jus, sirops, etc. pour brûlures, troubles digestifs, ballonnements, cystites, insomnies, stress, refroidissements, toux, rhumatismes, chute de cheveux, blanchissement des dents, beauté de la peau, etc: de quoi soigner tous les bobos du quotidien (et améliorer son apparence) sans devoir forcément débourser de l'argent en visites médicales ou en prescriptions chimiques/cosmétiques. Avec également des infos sur les temps de préparation, les méthodes et durées de conservation, la création d'étiquettes, et de nombreux conseils utiles. Biographie de l'auteur Xavier Gruffat est pharmacien diplômé. Journaliste santé, fondateur et rédacteur en chef du site internet www.creapharma.ch notamment, il est éditeur web dans le domaine médical. Ses sites sont traduits en plusieurs langues et lus chaque mois par plus d’un million de personnes dans le monde entier, principalement en France, au Brésil, en Italie, en Suisse et au Canada.