Savoir savourer l'instant présent

Broché - 14/01/2016 - ESI - 130 pages

Jezequel, Myriam (Auteur)

1 note

Le Pitch

Dans notre société moderne où le rythme effréné nous pousse à toujours courir après le temps, il est parfois difficile de s'arrêter et de profiter pleinement de l'instant présent. Myriam Jézéquel, coach en développement personnel, nous invite dans cet ouvrage à ralentir, à nous reconnecter à nous-mêmes et à savourer chaque moment. Elle nous guide pas à pas pour cultiver la pleine conscience, l'art de vivre le moment présent avec intensité et gratitude. À travers des exercices pratiques, des méditations et des témoignages, elle nous aide à apprécier les petits bonheurs du quotidien et à trouver la paix intérieure. Un livre inspirant et bienveillant pour retrouver le goût de la vie. Afficher moins Afficher plus
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Savoir savourer l'instant présent

Broché - 14/01/2016 - ESI - 130 pages

Jezequel, Myriam (Auteur)

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Dans notre société moderne où le rythme effréné nous pousse à toujours courir après le temps, il est parfois difficile de s'arrêter et de profiter pleinement de l'instant présent. Myriam Jézéquel, coach en développement personnel, nous invite dans cet ouvrage à ralentir, à nous reconnecter à nous-mêmes et à savourer chaque moment. Elle nous guide pas à pas pour cultiver la pleine conscience, l'art de vivre le moment présent avec intensité et gratitude. À travers des exercices pratiques, des méditations et des témoignages, elle nous aide à apprécier les petits bonheurs du quotidien et à trouver la paix intérieure. Un livre inspirant et bienveillant pour retrouver le goût de la vie. Afficher moins Afficher plus
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