Pratiquez l'autohypnose

Broché - 30/05/2017 - Tredaniel - 271 pages

Abrassart, Jean-Louis (Auteur), Deligne, Frédéric (Illustrations)

574 notes

Le Pitch

Ce guide pratique vous enseigne comment utiliser l'autohypnose pour surmonter le stress, l'insomnie, le surpoids, les phobies, le tabac, le manque de confiance en soi, les douleurs, la dépression, et bien d'autres problèmes. L'auteur, Jean-Louis Abrassart, vous explique comment mobiliser vos ressources intérieures, appliquer des suggestions personnalisées et développer vos capacités. Le livre comprend plus de 30 processus d'autohypnose détaillés à pratiquer chez vous, ainsi que des recommandations pour garantir votre succès. Afficher moins Afficher plus
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Pratiquez l'autohypnose

Broché - 30/05/2017 - Tredaniel - 271 pages

Abrassart, Jean-Louis (Auteur), Deligne, Frédéric (Illustrations)

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Ce guide pratique vous enseigne comment utiliser l'autohypnose pour surmonter le stress, l'insomnie, le surpoids, les phobies, le tabac, le manque de confiance en soi, les douleurs, la dépression, et bien d'autres problèmes. L'auteur, Jean-Louis Abrassart, vous explique comment mobiliser vos ressources intérieures, appliquer des suggestions personnalisées et développer vos capacités. Le livre comprend plus de 30 processus d'autohypnose détaillés à pratiquer chez vous, ainsi que des recommandations pour garantir votre succès. Afficher moins Afficher plus
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