Relaxations et méditations guidées

Broché - 13/01/2014 - Tredaniel - 403 pages

Maurel, Joëlle (Auteur), Bodin, Luc (Préface), Descamps, Marc-Alain (Préface)

2 notes
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce manuel pratique propose des textes de relaxation et de méditation guidée d'une durée d'environ 30 minutes. Destiné à apporter du bien-être, il s'adresse à un large public, des particuliers aux professionnels de la santé et du bien-être. Le livre est accompagné d'un CD audio contenant les enregistrements des séances. Les exercices proposés visent à détendre, apaiser le stress, calmer les angoisses et favoriser la guérison. Un outil précieux pour ceux qui souhaitent aider leur entourage ou pratiquer des séances de relaxation. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Relaxations et méditations guidées

Broché - 13/01/2014 - Tredaniel - 403 pages

Maurel, Joëlle (Auteur), Bodin, Luc (Préface), Descamps, Marc-Alain (Préface)

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Ce manuel pratique propose des textes de relaxation et de méditation guidée d'une durée d'environ 30 minutes. Destiné à apporter du bien-être, il s'adresse à un large public, des particuliers aux professionnels de la santé et du bien-être. Le livre est accompagné d'un CD audio contenant les enregistrements des séances. Les exercices proposés visent à détendre, apaiser le stress, calmer les angoisses et favoriser la guérison. Un outil précieux pour ceux qui souhaitent aider leur entourage ou pratiquer des séances de relaxation. Afficher moins Afficher plus
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