Devenir centenaire avec une pêche d'enfer

Broché - 15/02/2013 - Tredaniel - 77 pages

Masson, Robert (Auteur)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce livre, le Dr Robert Masson partage les secrets des centenaires et propose une approche holistique pour vivre plus longtemps en bonne santé. Il aborde les aspects de l'alimentation, de l'exercice physique, du sommeil et de la gestion du stress, en s'inspirant du mode de vie des centenaires. En suivant ses conseils, vous pourrez adopter des habitudes de vie saines et équilibrées pour préserver votre corps et votre esprit, et ainsi aspirer à une longévité épanouie. Afficher moins Afficher plus
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Devenir centenaire avec une pêche d'enfer

Broché - 15/02/2013 - Tredaniel - 77 pages

Masson, Robert (Auteur)

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Dans ce livre, le Dr Robert Masson partage les secrets des centenaires et propose une approche holistique pour vivre plus longtemps en bonne santé. Il aborde les aspects de l'alimentation, de l'exercice physique, du sommeil et de la gestion du stress, en s'inspirant du mode de vie des centenaires. En suivant ses conseils, vous pourrez adopter des habitudes de vie saines et équilibrées pour préserver votre corps et votre esprit, et ainsi aspirer à une longévité épanouie. Afficher moins Afficher plus
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