A quel moment les objets auxquels nous tenons deviennent-ils des obstacles à notre bonheur ? Qui suis-je avec ces choses qui font partie de ma vie ? Qui suis-je sans ces possessions ? L'argent peut-il quand même faire le bonheur ?Le moine zen Koike Ryunosûke nous invite à adopter les bonnes stratégies face au désir pour retrouver le pouvoir de choisir et le courage d'être soi. Car il s'est vu confronté aux mêmes difficultés, aux mêmes incertitudes, et il partage ici, avec amitié, les leçons tirées de ses expériences. On découvrira ainsi que le choix de la frugalité peut se révéler le plus raffiné des plaisirs.Que le lecteur se rassure : vivre sobrement, ce n'est pas renoncer à tout. C'est, au contraire, ne renoncer à rien de ce qui nous est essentiel pour faire de la place à qui l'on est vraiment.Biographie de l'auteurA 38 ans, Koike Ryûnosuke incarne la nouvelle génération du bouddhisme. Moine zen, professeur de méditation, blogueur, barrista à ses heures, il a ouvert en 2003 le Iede Cafe, " Le Refuge " : un lieu à mi-chemin entre le temple et le café, qu'il dirige en parallèle à sa carrière d'auteur. Véritable phénomène en Asie.