1001 secrets de minceur

Broché - 13/05/2011 - PRAT PRISMA - 343 pages

Lemaire, Helene (Auteur)

3 notes

Le Pitch

Ce livre de conseils pratiques et astuces de la nutritionniste Hélène Lemaire propose 1001 secrets pour perdre du poids de manière saine et durable. En abordant les notions de bien-être, d'alimentation équilibrée et d'activité physique, l'auteure guide le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Ce guide complet couvre divers aspects de la minceur, allant des habitudes alimentaires aux exercices physiques, en passant par la gestion du stress et des émotions. Afficher moins Afficher plus
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1001 secrets de minceur

Broché - 13/05/2011 - PRAT PRISMA - 343 pages

Lemaire, Helene (Auteur)

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Ce livre de conseils pratiques et astuces de la nutritionniste Hélène Lemaire propose 1001 secrets pour perdre du poids de manière saine et durable. En abordant les notions de bien-être, d'alimentation équilibrée et d'activité physique, l'auteure guide le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Ce guide complet couvre divers aspects de la minceur, allant des habitudes alimentaires aux exercices physiques, en passant par la gestion du stress et des émotions. Afficher moins Afficher plus
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