Fiche technique
- Titre : Mes 12 huiles essentielles pour tout soigner
- Auteur : Le Guehennec, Joëlle
- Langue : Français
- Format : Poche
- Nombre de pages : 192
- Genre : Médecine naturelle, douce, familiale
- Date de publication : 18-03-2010
- Édition : First
- Poids : 0.243 kg
- Dimensions : 14.2 x 1.2 x 19.1 cm
- ISBN-10 : 2754017038
- ISBN-13 : 9782754017039
Résumé
Les bienfaits des huiles essentielles pour toute la famille ! Antiseptiques, stimulantes, apaisantes, antivirales... Les huiles essentielles soignent vite, bien, en profondeur et sans effets secondaires. Pourtant ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver : il en existe des centaines, qui ont toutes leurs propriétés et leurs contre-indications ! Quelle huile essentielle choisir ? Où et comment bien les acheter ? Comment les acheter au juste prix ? Bien les conserver ? Quelles sont les modes d'application les plus efficaces ? Avec ce livre, vous allez pouvoir enfin profiter des bienfaits des huiles essentielles. Un comité d'experts a sélectionné pour vous 12 huiles essentielles de base, 12 flacons pour tout soigner. Cette trousse familiale de base apporte une solution pour chaque trouble. Grâce à de nombreuses illustrations au trait, un système d'icônes pour s'y retrouver, les encadrés conseils de Jean-Charles Sommerard pour bien choisir ses huiles essentielles et les interventions de Guillaume Guérault, spécialiste des émotions, les bienfaits des huiles essentielles sont enfin à votre portée ! Saviez-vous que le basilic apaise le stress? Que le citron régule le foie ? Que la lavande vraie soigne les brûlures ? Vous avez les cheveux gras ou vous avez tendance à perdre vos cheveux ? Ayez le réflexe sauge sclarée ! Vous craignez que vos enfants attrapent la grippe ? Vive le niaouli ! Grâce à votre trousse familiale de 12 huiles essentielles, vous êtes prêt à affronter tous les maux quotidiens !ExtraitExtrait de l'introduction L'aromathérapie, comme l'aromatologie, fait partie de ces sciences qui considèrent que l'homme est constitué d'un corps, d'un intellect, d'une affectivité et d'un esprit, et que ces différentes facettes forment un tout qu'on ne saurait séparer, la santé n'étant que la conséquence d'un bon équilibre entre toutes. Une huile essentielle, ou une essence, n'est pas un médicament qui agit sur tel ou tel symptôme, mais une synergie entre plusieurs composants chimiques, parfois jusqu'à plusieurs centaines de molécules différentes, qui soutiennent le corps dans ses processus naturels tout autant que le psychisme. Cette science holistique est fondée sur plusieurs décennies d'études scientifiques et plusieurs millénaires de pratique, et pour peu qu'elle soit appliquée avec toutes les connaissances nécessaires, à la fois de l'homme dans son ensemble et de la plante, possède une véritable puissance thérapeutique et un champ d'action étendu. La thérapie par les huiles essentielles demande une analyse approfondie de la situation avant l'utilisation d'huiles essentielles précises dans un dosage adéquat, et le choix d'une voie d'utilisation adaptée. L'aromathérapie n'est pas une médecine «douce» comme on l'entend souvent. Gardez à l'esprit qu'un flacon de 10 ml d'huile essentielle concentre les principes actifs de dizaines, voire parfois de centaines, de kilos de plantes.
À propos de l'auteur
Le Guehennec, Joëlle
Joëlle Le Guehennec est naturopathe et aromatologue. Elle est chroniqueuse pour l'émission Bien-être sur Direct 8. Jean-Charles Sommerard est producteur d'huiles essentielles. Guillaume Gérault est naturopathe, aromathologue et thérapeute psycho-corporel. Intervenant et conseil auprès des laboratoires de produits naturels, conférencier, formateur, il est également l'auteur du Guide de l'aromathérapie chez Albin Michel.
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