Résumé
Loin des clichés mystiques ou ultra-violents, les arts martiaux sont une réalité ordinaire pour plus de 1 million de pratiquants en France. Activité physique, système d'autodéfense, école du contrôle et de la maîtrise soi, méthode de relaxation et de méditation, voie morale..., les arts martiaux forment un tout. Chacun vient y prendre ce dont il a besoin... et repart avec quelque chose de plus. Ce livre vous invite à découvrir le monde fabuleux des arts martiaux. Au fil des chapitres, vous aborderez quelques-unes des disciplines les plus pratiquées ou les plus connues. Vous serez en mesure d'identifier les spécificités de chacune, les principales étapes de leur histoire et les fondements de leur philosophie. Avant de se lancer dans la pratique, le lecteur sera invité à se pencher sur ce qui l'intéresse pour faire le choix le plus en phase avec ses attentes. Puis viendra la découverte de la vie dans un dojo. Enfin, dix films qui concilient septième art et coups de tatane, dix techniques à connaître sur le bout des doigts, ou encore dix endroits à visiter pour combiner arts martiaux et excursion touristique. Découvrez comment : Découvrir les fondamentaux de la culture martiale Choisir une discipline, un club et un professeur S'équiper pour se lancer dans une pratique assidue Apprendre les règles de bienséance à l'intérieur du dojo Identifier les spécificités de chaque discipline
À propos de l'auteur
Jennifer Lawler
Éric Le Cam est professeur diplômé d'État et ceinture noire de Taekwondo et de Hapkido. Depuis 1991, il a pratiqué en complément le Judo, le Jujutsu, le Taichichuan, le Krav Maga et la Boxe Américaine. Moniteur d'éducation physique au ministère des Finances à Bercy et formateur aux Gestes Techniques et Professionnels d'Intervention (GTPI) auprès de certains services de police municipale, il enseigne également le Hapkido. Il est par ailleurs correspondant du magazine Taekwondo Choc, revue spécialisée traitant des arts martiaux coréens, depuis 2005. Il est l'auteur d'un mémoire de DEA d'histoire des relations internationales sur la prolifération des armes nucléaires en Corée du Nord. Jennifer Lawler est ceinture noire de Taekwondo, discipline qu'elle a enseigné pendant de nombreuses années. S'entraînant à l'occasion en Escrima, Hapkido et Aïkijutsu, elle a écrit plus de 15 livres dont la plupart concernent les arts martiaux, notamment The Martial Arts Encyclopedia, Secrets of Tae Kwon Do et Martial Arts for Women. Jennifer Lawler est docteur en littérature médiévale de l'université du Kansas et elle a enseigné la littérature et l'écriture pendant six ans avant de devenir écrivain à plein temps.Nicolas Dupuy, rédacteur d'articles encyclopédiques sur le rock, a créé en 2005 le blog de référence " Crosstown Traffic, mythes, anecdotes et fabulations rock n' rollesques ", salué par Rolling Stone, et, en 2006, son indispensable complément, le blog " Are you experienced? ", une " encyclopédie rock n' rollesque interactive irraisonnée ". Bassiste amateur, il est également l'auteur du Petit Livre des cent meilleurs albums de rock (Editions First, 2010).
Fiche technique
- Titre : Les Arts martiaux Pour les nuls
- Auteur : Jennifer Lawler
- Langue : Français
- Format : Broché
- Nombre de pages : 432
- Genre : ART MARTIAL
- Date de publication : 07-01-2010
- Édition : First
- Poids : 0.88 kg
- Dimensions : 19.1999616 x 2.5999948 x 23.099953799999998 cm
- ISBN-10 : 2754010521
- ISBN-13 : 9782754010528
Informations supplémentaires
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