Un, dos, tres, je déstresse

Broché - 11/10/2012 - Cherche Midi - 196 pages

Salomone, Bruno (Auteur)

9 notes

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychologue Bruno Salomone propose une approche décalée et humoristique pour aider les lecteurs à gérer leur stress au quotidien. À travers des conseils loufoques et des exercices farfelus, il invite chacun à prendre du recul et à relativiser les situations anxiogènes. L'auteur insiste sur l'importance de lâcher prise et de cultiver le bonheur dans l'instant présent. Un livre qui se veut être un véritable antidote au stress, à consommer avec légèreté et humour. Afficher moins Afficher plus
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Un, dos, tres, je déstresse

Broché - 11/10/2012 - Cherche Midi - 196 pages

Salomone, Bruno (Auteur)

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Dans cet ouvrage, le psychologue Bruno Salomone propose une approche décalée et humoristique pour aider les lecteurs à gérer leur stress au quotidien. À travers des conseils loufoques et des exercices farfelus, il invite chacun à prendre du recul et à relativiser les situations anxiogènes. L'auteur insiste sur l'importance de lâcher prise et de cultiver le bonheur dans l'instant présent. Un livre qui se veut être un véritable antidote au stress, à consommer avec légèreté et humour. Afficher moins Afficher plus
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