Comment rester belle et zen... avec le coach des stars

Broché - 16/04/2009 - Cherche Midi - 156 pages

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de Jean-Pierre Clémenceau propose des conseils et une méthode de remise en forme personnalisée, inspirée de son expérience en tant que coach sportif de célébrités. Il aborde les préoccupations liées au vieillissement, aux rides, à la prise de poids et aux fluctuations hormonales, en proposant des solutions pour se sentir bien dans sa peau à 40 ans et plus. Grâce à des témoignages de stars telles que Madonna ou Emmanuelle Béart, l'auteur met en avant l'importance de l'activité physique, de la nutrition et du bien-être mental pour conserver sa beauté et sa sérénité. Afficher moins Afficher plus
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Comment rester belle et zen... avec le coach des stars

Broché - 16/04/2009 - Cherche Midi - 156 pages

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Ce livre de Jean-Pierre Clémenceau propose des conseils et une méthode de remise en forme personnalisée, inspirée de son expérience en tant que coach sportif de célébrités. Il aborde les préoccupations liées au vieillissement, aux rides, à la prise de poids et aux fluctuations hormonales, en proposant des solutions pour se sentir bien dans sa peau à 40 ans et plus. Grâce à des témoignages de stars telles que Madonna ou Emmanuelle Béart, l'auteur met en avant l'importance de l'activité physique, de la nutrition et du bien-être mental pour conserver sa beauté et sa sérénité. Afficher moins Afficher plus
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