Au bonheur de maigrir

Paperback - 01/05/2010 - Succès Du Livre Éditions - 358 pages

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le docteur Jean-Michel Cohen, célèbre nutritionniste, va plus loin que dans son précédent best-seller 'Savoir maigrir'. Il aborde les facteurs personnels, psychologiques et intimes qui peuvent entraver la perte de poids. Cohen met en lumière l'importance des relations familiales, des tentations quotidiennes, des pressions sociales et du lien entre alimentation et émotions. Il propose des solutions basées sur le plaisir, soulignant que le bien-être est essentiel pour un régime durable. Les lecteurs sont invités à se libérer de leurs blocages et à adopter des habitudes alimentaires saines, tout en se faisant plaisir. Afficher moins Afficher plus
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Au bonheur de maigrir

Paperback - 01/05/2010 - Succès Du Livre Éditions - 358 pages

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Dans cet ouvrage, le docteur Jean-Michel Cohen, célèbre nutritionniste, va plus loin que dans son précédent best-seller 'Savoir maigrir'. Il aborde les facteurs personnels, psychologiques et intimes qui peuvent entraver la perte de poids. Cohen met en lumière l'importance des relations familiales, des tentations quotidiennes, des pressions sociales et du lien entre alimentation et émotions. Il propose des solutions basées sur le plaisir, soulignant que le bien-être est essentiel pour un régime durable. Les lecteurs sont invités à se libérer de leurs blocages et à adopter des habitudes alimentaires saines, tout en se faisant plaisir. Afficher moins Afficher plus
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