Savoir maigrir

Broché - 01/01/2009 - Seine - 241 pages

2 notes

Le Pitch

Dans ce guide, le Dr Jean-Michel Cohen, célèbre nutritionniste, propose une approche personnalisée pour perdre du poids de manière durable. Il aborde les notions de nutrition, de comportement alimentaire et propose des conseils pratiques et des recettes adaptées. En s'appuyant sur son expertise, il aide le lecteur à comprendre les mécanismes de la prise de poids et à adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Un ouvrage complet pour retrouver la forme et le bien-être. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 01/01/2009 - Seine - 241 pages

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Dans ce guide, le Dr Jean-Michel Cohen, célèbre nutritionniste, propose une approche personnalisée pour perdre du poids de manière durable. Il aborde les notions de nutrition, de comportement alimentaire et propose des conseils pratiques et des recettes adaptées. En s'appuyant sur son expertise, il aide le lecteur à comprendre les mécanismes de la prise de poids et à adopter de nouvelles habitudes alimentaires. Un ouvrage complet pour retrouver la forme et le bien-être. Afficher moins Afficher plus
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