Protéger son soi

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Broché - 30/04/2010 - JACOB - 302 pages

12 notes

Le Pitch

Alain Braconnier, psychiatre et psychanalyste, explore dans ce livre les ressources intérieures dont nous disposons pour prendre soin de nous-mêmes. Il aborde la question de la confiance en soi, de la gestion des émotions et de la construction d'une identité solide. En s'appuyant sur des exemples cliniques et des exercices pratiques, il guide le lecteur vers une meilleure connaissance de lui-même et l'aide à développer sa force intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Alain Braconnier, psychiatre et psychanalyste, explore dans ce livre les ressources intérieures dont nous disposons pour prendre soin de nous-mêmes. Il aborde la question de la confiance en soi, de la gestion des émotions et de la construction d'une identité solide. En s'appuyant sur des exemples cliniques et des exercices pratiques, il guide le lecteur vers une meilleure connaissance de lui-même et l'aide à développer sa force intérieure. Afficher moins Afficher plus
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