Le stress au travail

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Broché - 06/02/2014 - Odile Jacob - 200 pages

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Le Pitch

Le stress au travail est un ouvrage qui explore les différentes formes de stress professionnel et leurs conséquences sur la santé mentale et physique des individus. L'auteur, le psychiatre Patrick Légeron, met en lumière les mécanismes du stress et propose des stratégies tant aux individus qu'aux entreprises pour y faire face. Il souligne l'importance de transformer le stress en un allié plutôt qu'en un ennemi, afin de prévenir l'épuisement professionnel et la dépression. Cet ouvrage est une référence incontournable pour comprendre et gérer le stress au travail. Afficher moins Afficher plus
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Le stress au travail est un ouvrage qui explore les différentes formes de stress professionnel et leurs conséquences sur la santé mentale et physique des individus. L'auteur, le psychiatre Patrick Légeron, met en lumière les mécanismes du stress et propose des stratégies tant aux individus qu'aux entreprises pour y faire face. Il souligne l'importance de transformer le stress en un allié plutôt qu'en un ennemi, afin de prévenir l'épuisement professionnel et la dépression. Cet ouvrage est une référence incontournable pour comprendre et gérer le stress au travail. Afficher moins Afficher plus
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