La répétition des scénarios de vie

Poche - 25/01/2003 - JACOB - 288 pages

Cottraux, Jean (Auteur)

3.4

(21)

Audience
Adulte - Haut niveau

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychiatre Jean Cottraux explore le phénomène de la répétition des schémas de vie nocifs. Il explique pourquoi nous reproduisons inlassablement les mêmes erreurs et comment briser ce cercle vicieux. Grâce à des exemples concrets et des outils issus de la thérapie comportementale et cognitive, il propose des pistes pour identifier et modifier ces schémas destructeurs. Un livre essentiel pour mieux se comprendre et prendre en main son destin. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

La répétition des scénarios de vie

Poche - 25/01/2003 - JACOB - 288 pages

Cottraux, Jean (Auteur)

3.4

(21)

Occasion
 
Prix réduit4,23 €
Livré entre : 18 janvier - 21 janvier
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20 €

Retour GRATUIT sous 14 jours.


Paiement sécurisé

Achat engagé

Produit collecté et traité en France.

462 g de CO2eq en moins par rapport au neuf.

Image to render

Revendez-le sur notre application!

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychiatre Jean Cottraux explore le phénomène de la répétition des schémas de vie nocifs. Il explique pourquoi nous reproduisons inlassablement les mêmes erreurs et comment briser ce cercle vicieux. Grâce à des exemples concrets et des outils issus de la thérapie comportementale et cognitive, il propose des pistes pour identifier et modifier ces schémas destructeurs. Un livre essentiel pour mieux se comprendre et prendre en main son destin. Afficher moins Afficher plus
Détails du livre
Auteur

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés