Fiche technique
- Titre : La Dépression: Comment en sortir
- Auteur : Mirabel-Sarron, Christine
- Langue : Français
- Format : Broché
- Nombre de pages : 245
- Genre : Psychologie
- Date de publication : 02-03-2002
- Édition : Odile Jacob
- Poids : 0.36 kg
- Dimensions : 15 x 1.4 x 20 cm
- ISBN-10 : 2738111343
- ISBN-13 : 9782738111340
Résumé
?La dépression, on peut en sortir. On n'est pas dépressif à vie. Ce n'est ni un manque de volonté ni un simple passage à vide, mais une maladie qui se soigne. Ce guide pratique répond à vos questions et vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et du monde. Pour sortir de la dépression et ne pas y retomber... Christine Mirabel-Sarron est médecin psychiatre, praticien hospitalier, à l'hôpital Sainte-Anne, où elle dirige l'unité de thérapie comportementale et cognitive. Docteur en psychologie pathologique et clinique, elle enseigne aux universités de Paris-V et Paris-VIII.Quatrième de couvertureLa dépression, on peut en sortir. On n'est pas dépressif à vie. Ce n'est ni un manque de volonté ni un simple passage à vide, mais une maladie qui se soigne. Ce guide pratique répond à vos questions et vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et du monde. Les questions : quel est le traitement qui vous convient ? Faut-il avoir peur des antidépresseurs ? Y a-t-il des risques de dépendance ? Les psychothérapies sont-elles plus efficaces que les médicaments ? Pourquoi êtes-vous déprimé ? Faut-il arrêter de travailler ou est-il préférable de continuer ? Que dire à son entourage ?, etc. La méthode : comment combattre la dépression par vous-même en agissant sur vos comportements dans la vie de tous les jours et en modifiant vos pensées négatives. Pour sortir de la dépression et ne pas y retomber...Christine Mirabel-Sarron est médecin psychiatre, praticien hospitalier à l'hôpital Sainte-Anne où elle dirige l'unité de thérapie comportementale et cognitive. Docteur en psychologie pathologique et clinique, elle enseigne aux universités de Paris-V et Paris-VIII.
Quatrième de couverture
La dépression, on peut en sortir. On n'est pas dépressif à vie. Ce n'est ni un manque de volonté ni un simple passage à vide, mais une maladie qui se soigne. Ce guide pratique répond à vos questions et vous propose une méthode pour changer votre vision de vous-même et du monde. Les questions : quel est le traitement qui vous convient ? Faut-il avoir peur des antidépresseurs ? Y a-t-il des risques de dépendance ? Les psychothérapies sont-elles plus efficaces que les médicaments ? Pourquoi êtes-vous déprimé ? Faut-il arrêter de travailler ou est-il préférable de continuer ? Que dire à son entourage ?, etc. La méthode : comment combattre la dépression par vous-même en agissant sur vos comportements dans la vie de tous les jours et en modifiant vos pensées négatives. Pour sortir de la dépression et ne pas y retomber...Christine Mirabel-Sarron est médecin psychiatre, praticien hospitalier à l'hôpital Sainte-Anne où elle dirige l'unité de thérapie comportementale et cognitive. Docteur en psychologie pathologique et clinique, elle enseigne aux universités de Paris-V et Paris-VIII.Biographie de l'auteurChristine Mirabel-Sarron est psychiatre, psychothérapeute, praticien hospitalier au groupe hospitalier universitaire Paris Psychiatrie et neurosciences. Engagée dans de nombreuses activités citoyennes, elle a mis en place en région parisienne des ateliers venant en aide aux femmes handicapées. Elle est auteur de : La Dépression, comment en sortir et Bien gérer son temps.
À propos de l'auteur
Mirabel-Sarron, Christine
Christine Mirabel-Sarron est psychiatre, psychothérapeute, praticien hospitalier au groupe hospitalier universitaire Paris Psychiatrie et neurosciences. Engagée dans de nombreuses activités citoyennes, elle a mis en place en région parisienne des ateliers venant en aide aux femmes handicapées. Elle est auteur de : La Dépression, comment en sortir et Bien gérer son temps.
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