Résumé
?Vous apprenez à conduire et vous paniquez ? Depuis que vous avez eu un accident, vous avez peur de prendre la route ? La nuit ou par mauvais temps, vous vous sentez mal au volant ? Sur des routes inconnues, vous perdez tous vos moyens ? Au milieu des embouteillages, vous avez le coeur qui bat et l'impression d'étouffer ? Vous évitez les tunnels, les ponts, les autoroutes, les grandes villes ? Ce livre vous propose une méthode pratique pour dominer toutes vos peurs. Il s'agit d'outils antipanique qui vous permettront de juguler vos angoisses, d'éviter les palpitations, les bouffées de chaleur, de retrouver la confiance en vous et de conduire dans la sérénité pour plus de sécurité. Roger Zumbrunnen est psychiatre, spécialiste des troubles anxieux.Quatrième de couvertureVous apprenez à conduire et vous paniquez ? Depuis que vous avez eu un accident, vous avez peur de prendre la route ? La nuit ou par mauvais temps, vous vous sentez mal au volant ? Sur des routes inconnues, vous perdez tous vos moyens ? Au milieu des embouteillages, vous avez le coeur qui bat et l'impression d'étouffer ? Vous évitez les tunnels, les ponts, les autoroutes, les grandes villes ? Ce livre vous propose une méthode pratique pour dominer toutes vos peurs. II s'agit d'outils antipanique qui vous permettront de juguler vos angoisses, d'éviter les palpitations, les bouffées de chaleur, de retrouver la confiance en vous et de conduire dans la sérénité pour plus de sécurité.Roger Zumbrunnen est psychiatre, spécialiste des troubles anxieux.
Quatrième de couverture
Vous apprenez à conduire et vous paniquez ? Depuis que vous avez eu un accident, vous avez peur de prendre la route ? La nuit ou par mauvais temps, vous vous sentez mal au volant ? Sur des routes inconnues, vous perdez tous vos moyens ? Au milieu des embouteillages, vous avez le coeur qui bat et l'impression d'étouffer ? Vous évitez les tunnels, les ponts, les autoroutes, les grandes villes ? Ce livre vous propose une méthode pratique pour dominer toutes vos peurs. II s'agit d'outils antipanique qui vous permettront de juguler vos angoisses, d'éviter les palpitations, les bouffées de chaleur, de retrouver la confiance en vous et de conduire dans la sérénité pour plus de sécurité.Roger Zumbrunnen est psychiatre, spécialiste des troubles anxieux.Biographie de l'auteurRoger Zumbrunnen est psychiatre, spécialiste des troubles anxieux.
À propos de l'auteur
Zumbrunnen, Roger
Roger Zumbrunnen est psychiatre, spécialiste des troubles anxieux.
Fiche technique
- Titre : Pas de panique au volant !
- Auteur : Zumbrunnen, Roger
- Langue : Français
- Format : Broché
- Nombre de pages : 220
- Genre : Psychologie
- Date de publication : 14-09-2002
- Édition : Odile Jacob
- Poids : 0.26 kg
- Dimensions : 14.99997 x 1.0999978000000001 x 19.999959999999998 cm
- ISBN-10 : 2738111017
- ISBN-13 : 9782738111012
Informations supplémentaires
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